VIDEOS- 2

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TRABAJO DE 1C1.


Ir a tocar la espalda del defensor y buscar una ventaja para jugar el 1c1.

Nº23

TRABAJO DE BOTE.


Trabajo de bote. Cuatro filas, salir con bote para rodear el cono de medio campo y entrada a canasta.


Nº24

TRABAJO DE BOTE.


Trabajo de bote. Jugar con bote hacia medio campo para luego volver a la altura de la línea de tiros libres con bote hacia atrás y luego salimos con bote de velocidad hacia el cono y cambio de mano por la espalda , entrada a canasta.

Nº25

TRABAJO DE BOTE.


Trabajo de bote. Inicio como el ejercicio nº 25, con la variante que realizamos cambio de mano entre las piernas en el cono para luego bote lateral hacia le segundo cono, un bote más y entrada a canasta.

Nº26

Nº27

Nº28

TRABAJO DE TIRO.


El primer jugador sin balón rodea los dos conos y recibe el pase del segundo de la fila y tira. Ejercicio en continuidad.

Nº29

TRABAJO DE TIRO.


Tiro de interior. Una fila con balón, el primero pasa al compañero y va hacia el cono para realizar una puerta atrás.

Recepción dentro de la “pintura”, parada de reverso y tiro.

Variante: antes de tirar realizar una finta de tiro.

Nº30

Nº31

Nº32

TRABAJO DE TIRO.


El primero de la fila pasa al jugador interior y se desplaza a la posición de alero, para recibir el balón y tirar.

TRABAJO DE TIRO.


El primero de la fila pasa al jugador interior y se desplaza al lado contrario para recibir y tirar.

Nº33

TRABAJO DE TIRO.


Trabajo de pie interior. Primero de la fila derecha sin balón juega para recibir lado contrario y tirar.

Ejercicio en continuidad, el que pasa el balón juega para recibir y tirar.

Nº34

Nº35

Nº36

Nº37

Nº38

Nº39

Nº40

TRABAJO DE 1C1, PASAR Y CORTAR.


1c1 en el círculo central, intentar robarse el balón. A la señal del entrenador salen hacia medio campo para bordear los conos mientras sus compañeros salen de la línea de fondo para situarse en la posición de jugador exterior, jugar pasar y cortar, tiro y todos al rebote.

TRABAJO DE DEFENSA.


Trabajo de visión periférica. Defensor dentro del circulo adecua su posición para poder ver a los dos jugadores que juegan con bote. Los jugadores con balón botan alrededor del circulo de tiros libres.

TRABAJO COMBINADO.


Jugador con balón juega con bote siguiendo la línea de 6,25, para después jugar pasar y cortar con el jugador sin balón.

TRABAJO TIRO.


Grupos de 3 jugadores, el jugador con balón pasa al jugador sin balón en posición de alero y este pasa al jugador sin balón en posición de base. El jugador que está dentro de la zona de los 3 segundos después de pasar juega para bordear el cono y recibir pase dentro de la “pintura” y tiro.

TRABAJO TIRO.


Jugador con balón en posición de base juega pasar y cortar con el alero, después coge el rebote y lo pasa al alero que bordea el cono para recibir y tirar de 3 puntos.

TIRO DE TRES PUNTOS.


Salen los 5 jugadores a rodear su cono y lanzar de 3 puntos, van a por el rebote y tiran desde otra posición.

TRABAJO DE BOTE DE PROTECCIÓN.


Tres jugadores con dos balones cada uno, bote libre dentro de la “pintura”, un defensor que intenta coger o sacar fuera de la “pintura” los balones, trabajo de bote de protección.

TRABAJO DE BOTE.


Circuito de bote con dos balones.

TRABAJO DE 1C1.


Primero jugamos a robarnos el balón dentro del circulo de tiros libres. A la señal el entrenador ir a bordear el cono y pasar el balón al jugador que tenemos enfrente para jugar 1c1.